Экзистенциальный анализ

"Работа с пониманием вместо объяснения"

- Фокус внимания на том, чтобы помочь человеку жить с внутренним согласием с тем, что он делает. Это значит, человеку резонирует то, что он делает в своей жизни и не только на уровне мыслей, но и на уровне чувств понимает, что это важно.

- Когда человек действительно это чувствует и делает в своей жизни то с чем он резонирует, тогда он по настоящему живет свою жизнь. Это дает ощущение наполненности.

Альфрид Лэнгле - основатель метода.

Изображение

Альфрид Лэнгле - основатель метода.

"Актуализируясь на том, что для клиента важно, что заставляет его испытывать те или иные эмоции, помогаем услышать себя, понять себя и таким образом нащупать путь к решению проблемы"


Обретение персональной позиции

Особенности

Основная цель

- Увидеть человека в его сущности, помочь ему найти смысл и удовлетворение, чтобы жить в гармонии со своими ценностями.

Работа с пониманием вместо объяснений

- В ЭА принято избегать толкований, внешних адаптаций и оценочных суждений. Нет необходимости перегружать терапию объяснениями, основная цель- понять человека как личность; понять его- означает понять, что им движет, что для него центрально,что для него самое важное, каковы его ценности, чего он боится,в чем он видит опасность.

Чем Экзистенциальный Анализ отличается от других методов?

- Согласно ЭА, дуxовное может влиять на псиxическую и телесную составляющие, равно как и наоборот, а большинство методов не учитывают это третье измерение. Особенность ЭА и в том, что метод не говорит о личности, какой она должна быть, нет «xорошо» или «плоxо», нет заданности, а есть живой человек, которого понимают и принимают.