Дышите свободно
Психотерапевтическая группа
Всё есть выбор
Всё есть выбор
Оставить курение - это осознанный и сложный выбор в пользу себя
Каждый такой выбор это шаг на пути к себе, на пути к исполненной жизни
Курение - тренд
К сожалению курение сегодня- это тренд. На эту эпидемию накладывается общее ухудшение условий среды, а в следствии происходит комплексное нарушение работы организма и ограничение его возможностей
Цели
1
Во-первых
Обрести мотивацию или укрепить мотивацию
2
Во-вторых
Овладеть знаниями и навыками для поддержания "чистого" состояния
3
В-третьих
Обрести поддержку и понимание единомышленников
Впереди свободное дыхание
"Свободное дыхание" не только про свободу вдоха как такового, это и про свободу мысли и про свободу воли.
Табак на ровне с алкоголем пагубно влияет на нашу психику, на психофизиологию как таковую, это отдаляет нас от самих себя, наша психика как бы частично нам не принадлежит.
Табак на ровне с алкоголем пагубно влияет на нашу психику, на психофизиологию как таковую, это отдаляет нас от самих себя, наша психика как бы частично нам не принадлежит.
Эффективность групповых встреч
Групповая терапия - это сложный и многоплановый процесс воздействия всех на всех
1
Результативность
Взаимодействие в группе гораздо интенсивнее и разнообразнее, чем в индивидуальной терапии, а значит эмоциональный опыт получается намного более богатым.
2
Групповая динамика
Когда находишься внутри проблемы не один, проходить путь к освобождению проще и интереснее
3
Взаимная поддержка
Вы не просто меняетесь сами в процессе работы с группой, вы можете влиять на других, дать им что-то ценное от своей личности
4
Альтернативные взгляды
У вас появляется возможность увидеть новые способы взаимодействия с проблемой, реакции и чувства других людей
5
Больше понимания себя
С помощью общения с другими проще понимать себя и свои эмоции, мысли самовыражаться, становиться увереннее.
6
Новый мир
Группа представляет собой маленький социум, в нем выстраиваются такие же модели отношений как и в обыденной жизни
Здесь безопасно
Не страшно упасть, когда знаешь, что есть люди, готовые помочь подняться.Они тоже часто падали.
Условия проведения
Суббота 15:00
Встречи проходят каждую неделю в одно и тоже время
2 часа
Длительность
1000 ₽
Стоимость
